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किसी भी महिला को कंसीव करने के लिए या प्रेग्नेंसी के दौरान या बाद में स्वस्थ रहने के लिए हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी है। आप क्या खा रही है, क्या पी रही हैं, इसका असर सीधा आपके स्वास्थ्य पर पड़ता है। ऐसे में अगर आप कंसीव करने की कोशिश कर रही हैं या प्रेग्नेंट हैं तो फाइबर और आयरन से भरपूर चीजें डाइट में शामिल करना जरूरी है। खून की कमी होने पर भी कई बार प्रेग्नेंसी में समस्या आ सकती हैं। <br/> <br/>It is very important for any woman to have a healthy diet to conceive or to stay healthy during or after pregnancy. What you are eating and drinking directly affects your health. In such a situation, if you are trying to conceive or are pregnant, then it is important to include things rich in fiber and iron in your diet. Due to lack of blood, pregnancy can sometimes face problems. <br/> <br/> <br/>#PregnancyMeKhajoorKhanaChahiyeYaNahi #PregnancyMeKhajoorKhaneKeFayde #BenefitsOfDatesduringPregnancy #PregancyCareTips #PregnancyMeKhajoorKisMonthMeKhanaChahiye<br/>~HT.99~PR.266~ED.118~

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Right Way to Eat Anjeer: अंजीर की तासीर गर्म होती है इसलिए कई लोग गर्मी में अंजीर खाना पसंद नहीं करते हैं. आज हम आपको इसके खाने का तरीका और इसके फायदे के बारे में बात करेंगे. <br/> <br/>Right Way to Eat Figs: Figs are hot in nature, hence many people do not like to eat figs in summer. Today we will talk to you about the way to eat it and its benefits. <br/> <br/> <br/>#anjeer #healthtips#healthtrends#healthyfood#healthylifestyle <br/><br/>~PR.115~HT.318~ED.120~

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